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Bad Bramstedt | Aktiv im Alter

€ Ab in den Urlaub

Bad Bramstedt (lm/kv) Entspannt in den Urlaub trotz Alter und/oder Handicap? Mit guter Planung im Vorwege ist das überhaupt kein Problem. Mittlerweile gibt es ausreichend Hotels und Pensionen, die mit Barrierefreiheit und Angeboten werben, die ein Urlaubsprogramm ermöglichen, das die eigenen Bedürfnisse berücksichtigt.

Damit der Urlaub entspannt beginnen kann und ohne Stress zu Ende geht, sollte bei der Planung auch die An- und Abreise mit einbezogen werden. Viele Reiseveranstalter bieten speziell auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnittene Pauschalreisen an. Hier ist in der Regel ein Abholund Bringservice inklusive, ebenso wie eine Reisebegleitung, die für Sicherheit und entsprechenden Komfort sorgt.

Gut gerüstet
Vor Reiseantritt sollte auf jeden Fall der Hausarzt aufgesucht werden. Experten raten zu circa sechs Wochen vor Reiseantritt. Dann bleibt noch genug Zeit, die Reiseapotheke mit den nötigen Medikamenten zu bestücken. Für mache Medikamente ist im Ausland ein Attest nötig. Der Hausarzt kennt diese und händigt entsprechende Bescheinigungen aus. Ebenso weiß er, was bei Reisen in Länder mit Zeitverschiebung zu beachten ist.

Sicherheit geht vor
Unabhängig vom Reiseziel sollte auch der Impfschutz kontrolliert und gegebenenfalls aufgefrischt werden. Außerdem wird empfohlen, neben den Ausweispapieren auch einen aktuellen Arztbericht mit den neuesten Untersuchungsergebnissen bei sich zu führen, optimalerweise in der jeweiligen Landessprache oder auf Englisch, damit im Notfall der Arzt vor Ort alle nötigen Informationen hat.

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