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Bad Bramstedt | Diakonisches Werk Altholstein

Meditationskurs für Anfänger

Hitzhusen (em) Ab Donnerstag, 1. März jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr findet an vier Terminen von der Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein unter Anleitung von Ingrid Bäthge ein Meditations-Kurs statt.

In diesem Kurs wird es unterschiedliche, geführte Meditationen geben (Atem-Meditation, Chakra-Meditation, Traumreisen, etc.), die hilfreich sind, um den Körper besser entspannen und wahrnehmen zu können, sich der eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen bewusster zu werden, sowie das Gedankenkarussell im Kopf zur Ruhe zu bringen, um dadurch mehr Klarheit und Konzentration auf das Wesentliche zu erlangen.

Kursgebühr: 35 Euro für vier Termine

Kursort: Lilienweg 2, 24576 Hitzhusen

Weitere Informationen und Anmeldung:
Ev. Familienbildungsstätte, Tel.: 0 41 92 / 12 50, familienbildungbb@diakonie-altholstein.de, www.diakonie-altholstein.de
Diakonisches Werk Altholstein GmbH Stiftung Beruf & Familie
Diakonisches Werk Altholstein GmbH
Christianstraße 8 - 10
24534 Neumünster
Tel: 04321 / 250 54 10
info (at) buf-neumuenster-segeberg.de
www.beruf-und-familie-neumuenster-segeberg.de
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